2013年10月19、20日，财务部组织了拓展训练。带着一种陌生和好奇的心境来到中山陵拓展训练基地，经历了人生中的第一次拓展训练。在这次活动中，每个项目都是团队项目，不是单凭一个人的智力、体力和能力来完成的。

它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不代表团队的成功，只有团队中的每个成员相互团结、相互帮助、相互信任，才能完成团队的共同目标。

只有亲身经历才是最难忘的，只有亲身体验才是最真实的。印象最深的是高空断桥项目。在做高空断桥项目体验时，在下面望着它，心理产生了恐惧，当看到队友们都能顺利的完成时，自己在心里又增加了一些勇气，当一步一步爬上高空时，腿不由自主的开始颤抖了，在上面哆嗦了半天也不敢再往前走，心里本能地紧张恐惧、涌起退缩的念头。断桥下，教练和队友得不断鼓励，在心里经受了长久和非常痛苦的思考与斗争后，终于跨出了勇敢的一跃。

空中的一跃既是对自我的超越也是对自己的鼓舞，面对困难，面对压力，我并没有退缩。通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自己的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。 拓展训练的过程中，我们营造了团队氛围，培养了团队意识，同时挑战了自己。

生活中的许多事情不是自己做不到，而是自己退却了，不敢面对，成功其实就在你的面前，就一步之遥，只要勇敢的向前一跃，就会成功。在工作中也是如此，不要为表面的现象所困扰，勇于挑战自我，敢于奋力拼搏，发挥团队合作的精神,去开拓更广阔的天地。