项目介绍<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

学员要爬山一颗6米高的墙壁，独立的站在背靠墙壁上，从墙壁的一端走到另一端。

项目类别

高空项目

项目使用道具

动力绳10.2mm、全身式安全带、头盔BE扁带

项目规则

在6米高墙上有一道仅为0.15米宽的窄道，队员要尽量背帖着墙向一端移走，更难的是窄道不是水平的，而是上上下下有坡度的，所以必须小心翼翼，始终把握好重心才能最终走完窄道。

项目注意事项

1、队员中是否有上肢及腰部受过伤的，以及心脏、血压不好的，有严重恐高症的队员不要参加此项目。

2、项目过程中，教练与队员始终都要处于被保护状态，安全带必须打反扣并戴好安全帽。丝扣锁或钢锁锁紧后反半扣。锁的开口方向向内。

3、为了队员的安全，必须按教练的指导来做项目。在没有教练的指导下，队员不得私自攀爬训练架和做具有危险性的动作。

项目操作流程

1、学员穿好安全装备后，攀上训练架，到达墙壁的一端，挂好保护锁。

2、准备好后从墙壁的一端穿越至另一端。

项目目标

1、学会情绪控制和主动的把握自己的心态；

2、体验持续的恐惧对自己行动的影响；不断摸索、不断在学习中前进，对待成长要有“摸着石头过河”的心态和思想准备。

项目分享总结

1、在高压力面前，如何调整平和的心态？

2、在看似简单实则很难的问题面前，我们如何让自己跨出成功的第一步？